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日前有警員值勤時因急性心肌梗塞離世,玉里慈濟醫院表示,季節交替、忽冷忽熱,易引發心血管、腦血管疾病,尤其冬天易忽略喝水,當水分不夠時,血液黏稠,恐引起心肌梗塞,提醒起床後先喝200cc水,補充流失水分。

玉里慈濟醫院院長張玉麟表示,尤其本身有心血管疾病的人,血管調適功能變差、較無彈性,只要天氣變化、溫度驟降,血管一收縮,很可能影響血流量變慢、沉積或血管堵塞。

一般人夏天不停流汗,比較會記得補充水分,但到了冬天水通常喝得太少。張玉麟說,水分不夠會造成血液變黏稠,再加上天冷血管收縮,更容易引發心肌梗塞的風險,因晚上睡覺會無感流汗,整個晚上沒有喝水,最好一起床先喝200cc溫開水,且一整天水分至少要1500cc到2000cc。

張玉麟說,前陣子天氣一下子突然變冷,接獲不少高血壓、糖尿病患者在清晨發生心肌梗塞而送醫的病例。他說,因心肌梗塞多數有心室纖維顫動的現象,因此當發現有人突然昏倒時,趕緊找找看身邊有沒有AED自動體外心臟去顫器,若能在5分鐘內施行搶救,至少約有三分之一救回機率。

除了多運動、飲食避免高油、高糖、高脂外,每天要補充蔬菜水果,因蔬果中富含微量元素,具抗氧化力,有助清除膽固醇、脂肪等,如果出現胸悶、呼吸喘、頭暈、冒冷汗等現象,一定要趕緊就醫檢查,以免憾事發生。

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中國時報【報導潘鈺楨】

《顛父人生》由40歲的德國新銳女導演瑪倫艾德(Maren Ade)執導,她的作品注重從日常的小事中發現人性的深刻,處女作《春風不化雨》就獲日舞影展評審團特別獎,她曾表示:「我不愛拍紀錄片,但我對真實感興趣。」

《顛父人生》是艾德第3部長片,不僅奪下第69屆坎城影展國際影評人費比西獎及年度最佳影片,還賣出超過100個國家版權。有趣的是該片原定要在柏林影展亮相,沒想到因為艾德突然懷孕、來不及剪接而延後,才意外入選坎城影展競賽片,並趕在首映前最後一刻定剪完成。

她費時兩年完成這部電影的劇本創作,以自己父親無厘頭的個性為藍本,創造出讓人捧腹又著迷的老爸。電影以幽默手法將父女之情描寫地深刻動人,幾乎每場戲都會拍15到30個鏡頭,過程精緻細膩。

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